Yverdon-les-Bains, 18. August 2009

'Demenz vorbeugen' als pdf-Datei zum Herunterladen

Neue Broschüre hilft Demenz vorbeugen

Ist Fisch gut fürs Gehirn? Hilft Denksport gegen Demenz? Eine neue Broschüre der Schweizerischen Alzheimervereinigung zeigt auf, wie man den Kopf fit hält und das Demenzrisiko senkt.

Die Broschüre «Demenz vorbeugen» füllt nach Angaben der Alzheimervereinigung eine wichtige Informationslücke. Forscher gehen heute davon aus, dass man mit Prävention Demenzkrankheiten verzögern oder gar verhindern kann. «Immer mehr Menschen sind an solchen Erkenntnissen interessiert und wünschen sich entsprechendes Informationsmaterial», so die Geschäftsleiterin Birgitta Martensson.

Wundermittel gegen Demenz gibt es nicht, jeder kann aber etwas für die geistige Fitness tun. Die Broschüre führt auf, wie man einer Demenz vorbeugt, nämlich indem man sich gesund ernährt, ausreichend bewegt, sein Gehirn trainiert und sozial aktiv bleibt. Die zahlreichen Tipps in der Broschüre sind mit Schweizer Experten zusammengestellt worden.

Bestellt werden kann die Broschüre «Demenz vorbeugen» gratis in den Sprachen d/ f/ i bei der Schweizerischen Alzheimervereinigung in Yverdon-les-Bains oder am Alzheimer-Telefon: 024 426 06 06.

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